Une question est revenue 脿 plusieurs reprises lors des discussions : la n茅cessit茅 de mieux faire comprendre 脿 l鈥檈nsemble de la communaut茅 mcgilloise l鈥檈xp茅rience et les r茅percussions du deuil. Plusieurs des th猫mes abord茅s sont bien 茅tay茅s par maintes 茅tudes :

• Le deuil est un ph茅nom猫ne r茅pandu qui fait suite au d茅c猫s d鈥檜n 锚tre cher.
• L鈥檈xp茅rience du deuil est diff茅rente selon les circonstances entourant le d茅c猫s. Aucune perte n鈥檈st plus facile ni plus difficile qu鈥檜ne autre, qu鈥檈lle soit soudaine ou l鈥檃boutissement d鈥檜n processus progressif comme une maladie, mais les besoins li茅s au travail peuvent diff茅rer.
• La gu茅rison du deuil peut 锚tre plus difficile dans le cas d鈥檜n d茅c猫s violent ou li茅 脿 des ph茅nom猫nes sociaux stigmatis茅s (suicide, surdose, etc.), ou de la perte d鈥檜ne personne avec qui on entretenait une relation conflictuelle.
• Le deuil affecte le cerveau imm茅diatement apr猫s la perte, mais aussi 脿 long terme. Il peut notamment entra卯ner des troubles de la m茅moire, de l鈥檃ttention, de la fonction ex茅cutive et du traitement de l鈥檌nformation. Il importe d鈥檈n tenir compte dans l鈥櫭﹙aluation des attentes et la mise en place de mesures de soutien. Pour plus d鈥檌nformations, voir .
• Certaines personnes estiment que le deuil est un sujet tabou en milieu de travail. Cette croyance entrave l鈥檕ffre ou la recherche de soutien de deux fa莽ons. Premi猫rement, les gens 茅vitent d鈥檃border la question avec une personne endeuill茅e, craignant de d茅clencher des 茅motions fortes ou de para卯tre intrusifs. Deuxi猫mement, la personne qui vit un deuil peut se sentir oblig茅e de se retenir d鈥檈n parler 脿 ses coll猫gues. Ce silence peut 锚tre extr锚mement difficile pour elle, et le fait de se sentir invisible ou isol茅e dans son milieu de travail peut alourdir sa douleur.

Les 茅tapes du deuil

Le deuil peut commencer bien avant le d茅c猫s, quand la maladie s'empare de l鈥櫭猼re cher. Les 茅motions peuvent s鈥檌ntensifier ou diminuer au moment du d茅c猫s ou m锚me longtemps apr猫s. Dans tous les cas, il est fort probable que la productivit茅 en souffre pendant une certaine p茅riode. Les r茅percussions se font sentir diff茅remment d鈥檜ne personne 脿 une autre. On peut se raccrocher 脿 son travail imm茅diatement apr猫s la perte, puis en ressentir le contrecoup six mois ou un an plus tard, quand la vie a repris son cours normal et que certains probl猫mes li茅s 脿 certaines t芒ches sont r茅solus.

Les anniversaires de naissance et de d茅c猫s et d鈥檃utres dates marquantes peuvent faire remonter les 茅motions 脿 la surface. Il peut 锚tre utile de prendre des mesures en amont, par exemple refuser de participer 脿 des r茅unions ayant lieu 脿 ces dates et pr茅voir une journ茅e pour soi.

On croit que le deuil se r茅tr茅cit avec le temps. En r茅alit茅, c鈥檈st nous qui grandissons autour de notre deuil.

Le deuil est individuel. Chaque personne a ses propres r茅actions et ses propres besoins. Mais tout le monde a besoin d鈥櫭ヽoute et de respect durant cette p茅riode. Les coll猫gues et les responsables de personnes en deuil doivent s鈥檈nqu茅rir de leur 茅tat, en respectant leur vie priv茅e et leur souhait de s鈥檈xprimer ou non.