Les jeux vid茅o peuvent-ils 锚tre b茅n茅fiques pour vous?
Tout 脿 fait, selon les concepteurs mcgillois d'un jeu en ligne qui r茅duit le stress
Une 茅quipe de chercheurs dirig茅e par le psychologue Mark Baldwin de l'Universit茅 McGill a mis au point un jeu vid茅o qu'elle estime non seulement bon pour vous 鈥� mais aussi de nature 脿 vous aider 脿 bien vous sentir.
La recherche men茅e par le Pr Baldwin et son 茅quipe 鈥� les 茅tudiants dipl么m茅s de McGill Jodene Baccus, St茅phane Dandeneau et Maya Sakellaropoulo 鈥� montre que des jeux de conception sp茅ciale peuvent modifier l'intelligence sociale des gens 鈥� la fa莽on dont ils se per莽oivent et leurs interactions avec autrui 鈥� et m锚me les aider 脿 apprendre 脿 mieux combattre le stress. Fort de ces constatations, le Pr Baldwin a fond茅 MindHabits Inc. afin de d茅velopper des jeux visant 脿 r茅duire le stress social et 脿 accro卯tre l'estime de soi.
Un des jeux de la compagnie, MindHabits Trainer, a termin茅 parmi les dix premiers finalistes, sur 69 participations, du Grand concours du jeu vid茅o canadien de T茅l茅film Canada, qui versera un maximum de 50 000 $ pour la commercialisation sur ordinateur de poche de ce qui est pour le moment un jeu en ligne.
Dans MindHabits Trainer, le joueur doit cliquer aussi vite que possible sur l'unique binette souriante parmi les nombreuses binettes maussades affich茅es 脿 l'茅cran. En s'adonnant de fa莽on r茅p茅titive au jeu, on exerce son esprit 脿 privil茅gier davantage les aspects positifs, explique le Pr Baldwin. On peut s'amuser sur une version de d茅monstration 脿 .
Dans une 茅tude effectu茅e en 2004 aupr猫s de 56 茅tudiants, un test de temps de r茅action standard r茅v茅lait que le jeu a aid茅 des personnes ayant une faible estime d'elles-m锚mes 脿 r茅ussir 脿 锚tre moins d茅rang茅es par le rejet social en modifiant leur fa莽on de traiter l'information. Cinq nouvelles 茅tudes devant 锚tre rendues publiques plus tard cette ann茅e confirment qu'une r茅orientation vers le c么t茅 positif des choses diminue le niveau de stress.
芦 Le stress est en grande partie une affaire de perception sociale 禄, souligne le Pr Baldwin. 芦 En entrant dans une pi猫ce bond茅e de gens, si votre attention est attir茅e par la seule personne 脿 l'expression maussade qui s'y trouve plut么t que par les personnes accueillantes, votre sentiment d'ins茅curit茅 aura tendance 脿 s'accro卯tre et cela d茅clenchera la lib茅ration de cortisol, l'hormone du stress, dans le sang. 禄
MindHabits sera de la deuxi猫me ronde du concours qui se tiendra lors du Congr猫s des d茅veloppeurs de jeux 脿 San Francisco, CA, en mars. Quatre finalistes y seront choisis et recevront de T茅l茅film une somme maximale de 250 000 $ en fonds de contrepartie pour cr茅er un prototype jouable. En septembre, les finalistes se disputeront le grand prix pouvant atteindre 500 000 $ pour soutenir la commercialisation du jeu gagnant.
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